घर मे उपलब्ध सामान से तुरन्त रूक जाएंगे झड़ते बाल ! जानिए कैसे....?

 पुरूष हो या महिला आज के समय में बाल गिरना एक आम समस्या बन चुकी है, यह कहना भी गलत नहीं है,की इस समस्या के हम खुद जिम्मेदार हैं,बाल झडने का मुख्य कारण आज केमिकल युक्त उत्पाद, हमारी दिनचर्या, हमारा खान पान ,रहन सहन और रुसी आदि है,
तो आइये आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारें में बताते हैं जिससे आपके बाल न केवल मजबूत होंगे बल्कि उनकी प्राकतिक चमक भी लौट आयेगी
1. नारियल का दूध : -- सबसे पहले नारियल के दूध को अपने सर में अच्छे से मसाज करें ,फिर सिर को तौलिये से ढक दें,और फिर बालों को शैम्पू से धो लें,
हफ्ते में एक बार ये प्रयोग जरूर करें आपको जल्द ही फायदा होगा।

2. मेथी : -- मेथी के बीज को रात भर पानी में भिगोकर रख दें,
फिर सुबह इस बीजों को पीस लें,ओर इसमे अन्डे का सफेद भाग और दही और एक चम्मच सरसों या नारियल का तेल मिला लें,फिर इसे अपने सर में 2 धंटे के लिए छोड़ दे ,इसके बाद बालों को अच्छे से धो लें,और अगले दिन शैम्पू से बाल धो लें।
3.अंडा :  -- अंडे के सफेद हिस्से में  एक चम्मच जैतून का तेल मिलाये  ,अब इस पेस्ट से अपने सर में अच्छी सी मसाज करें, करीब 20 मिनट बाद बालों को शैम्पू से धो लें।
4. मुलैठी का पाउडर : --एक कप दूध ,एक चम्मच केसर ,मुलैठी पाउडर इन सब को अच्छे से मिक्स कर लें,रात को इस मिश्रण को अपने सर पर लगा लें ,अगली सुबह सिर को अच्छे से धों लें, हफ़्ते में दो बार इसे सिर पर लगाये।
5.- ग्रीन टी : --टी बैग्स को गर्म पानी में डाल दें,और फिर पानी के  ठंडा होने तक का इंतजार करें, अब इस पानी से बालों को धो लें ,साथ ही सर की मसाज करें, इसका इस्तेमाल आपको शैम्पू करने के बाद में कंडीशनर की तरह ही करना है।
 
  ऐसे ही कई घरेलू नुस्खे हैं जिनका उपयोग आप बाल गिरने की समस्या में कर सकते हैं,और साथ में खानपान का विशेष ध्यान रखें, अपने खाने में पालक ,शकरकंद, अखरोट, गाज़र,अंडा, बादाम आदि शामिल कर बालों का झड़ना कम या बंद कर सकते हैं।